鮭とブロッコリーの豆乳クリーム煮
旬の秋鮭を乳不使用豆乳ホワイトクリームで煮込んだあっさり優しい味のおかずです♪
材料:
秋鮭、玉ねぎ、ブロッコリー、コーン、※サラダ油、※小麦粉、※豆乳、※コーン缶汁、※コ
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乳製品を使わないクリームシチュー
豆乳ホワイトソースを手作りして 乳製品を使わなくても ちゃ~んとクリームシチューを作
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材料:
サラダ油、小麦粉、豆乳、コーン缶汁、コンソメ、塩コショウ、じゃがいも、にんじん、玉ね
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さっぱりなすそうめん
旬のなすを使ったそうめんアレンジ♪
焼きなすの食感とちょっぴり酸味の効いたごま油の風
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材料:
そうめん、なす、※しょう油、※はちみつ、※酢、※ごま油、※おろし生姜、※水、青じそ、
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桜えびのそうめんチャンプル
この時期残りがちなそうめんを使って 桜えびとごま油の風味豊かな夏にぴったりさっぱりそ
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材料:
そうめん、桜えび、小ネギ、和風だしの素、しょう油、塩コショウ、ごま油、かつおぶし