3人の子を持つママです。真ん中ゆうちゃん小学3年生男の子。卵牛乳をはじめ8品目の ...

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サバ缶のトマト煮

サバ缶とトマト缶…ストック缶詰2種を使って作る冷蔵庫が空っぽな日のお助けメニューです ...
材料: サバ缶、トマト缶、玉ねぎ、にんにく・しょうが、※ケチャップ、※はちみつ、※しょう油、 ...

ごま油おにぎらず

ごま油の風味が食欲をそそる韓国風おにぎらずです♪
材料: ごはん、焼き海苔、塩、ごま油、※卵、※長ネギのみじん切り、※カニかま、※鶏がらスープ ...

豚肉のマスタードクリームソテー

粒マスタードと生クリームを使ったマイルドでクリーミーなお子さんでもおいしくいただける ...
材料: 豚ロース肉、にんにく、小麦粉、塩コショウ、酒、オリーブ油、※粒マスタード、※生クリー ...

パン耳のオリーブオイル焼き アボカド添え

余ったパン耳を使った簡単でおいしいおひとりさま女子ランチ♪
材料: パン耳、にんにく、オリーブ油、乾燥バジル、塩コショウ、アボカド

とろりん豆腐と青梗菜の中華炒め

豆腐の表面がとろりん食感で食べごたえバッチリの中華風炒めです♪
材料: 木綿豆腐、青梗菜、豚こま切れ肉、にんにく・しょうが、片栗粉、※しょう油・酒・砂糖、鶏 ...

ちくわ天のお好み焼き

残り物のちくわ炒めをアレンジして作ったリメイクおかずです♪
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、とろろ、だし汁、キャベツの千切り、ちくわの炒め物、水溶き ...

新じゃがのツナマヨ焼き

旬の新じゃがにツナマヨチーズを乗せて焼く大人も子どもも大好きなメニューです♪
材料: じゃがいも、ツナ缶、マヨネーズ、しょう油、とろけるチーズ、乾燥パセリ、塩コショウ

白菜と豚肉のトロトロ丼 カレー風味

ほんのりカレー風味の優しい味の和風あんかけ丼です♪
材料: 白菜、豚小間肉、油揚げ、ごま油、※だし汁、※砂糖、※酒、※みりん、※しょう油、※カレ ...

納豆オムレツ

ごはんにもお酒にもよく合う和風テイストの納豆オムレツです♪
材料: 卵、納豆、長ネギのみじん切り、牛乳、粉チーズ、和風だしの素、納豆のタレ、バター

卵不使用 豆腐ドーナツ

たった2つの材料だけで作るとっても簡単もちもちドーナツです♪
材料: 絹ごし豆腐、ホットケーキミックス