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ゴールデンキウイにホイップクリーム＋蜂蜜
ゴールデンキウイをちょっとだけ美味しそうにしぼるだけホイップにハチミツ
ココナナッツ
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材料：
ゴールデンキウイ、しぼるだけしぼるだけホイップ、ハチミツ、ココナッツサブレ
舞茸牛蒡油揚げ人参鶏肉胚芽五穀米炊き込み
舞茸とごぼうと油揚げ人参に鶏肉（胸肉）適量入れた具沢山の炊き込みご飯
材料：
○舞茸、○ごぼう、○油揚げ、○人参みじん切り、○鶏肉食べやすいサイズ（小さめ）、精製
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