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簡単！柔らかいステーキ！
分厚いお肉もしっとり柔らかく頂きま～す♪
味付けはシンプルに塩コショウのみ！
お肉の
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材料：
アメリカン・ビーフ リブアイ、自然塩、コショウ、ニンニク、ブランデー、あればローズマ
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グリーンたっぷりスムージー
見た目で判断しないでください（笑）
とっても美味しくて飲みやすいです☆☆☆☆☆
材料：
冷凍バナナ、生葉もの（サラダ菜、サンチュ、水菜など）、生しその葉、生バジルの葉、生パ
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