森下仁丹が管理栄養士さんと一緒に、家族のため、自分のため、いろいろな方のために「 ...

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管理栄養士の~ささみと切干大根のマリネ

管理栄養士レシピ ささみ肉やヨーグルトなど健康食材で作るフレンチマリネ。 乾物を水戻 ...
材料: 切干しだいこん(乾)、ひじき(乾)、鶏ささみ肉、ミックスビーンズ (赤えんどうまめ  ...

管理栄養士★鶏ひき肉で食養生キーマカレー

電子レンジで加熱するだけの簡単キーマカレー♫ 高たんぱく低脂質の鶏肉を使うことで脂質 ...
材料: 鶏ひき肉、温泉卵、仁丹の食養生カレー、ごはん、パセリ

管理栄養士の鶏肉のトマト煮~食物繊維豊富

管理栄養士レシピ 鶏もも肉にオリゴ糖が豊富なにんにく&玉ねぎ、食物繊維が豊富なしめじ ...
材料: 鶏もも肉、にんにく、たまねぎ、しめじ、トマト(ホール缶)、プレバランス、しょうゆ、オ ...

管理栄養士【腸活】美味しい具だくさん豚汁

管理栄養士レシピ ごぼうは不溶性と水溶性の食物繊維含有量がトップクラスの食材。『プレ ...
材料: 豚バラ肉、ごぼう、にんじん、だいこん、しいたけ、長ねぎ、絹ごし豆腐、こんにゃく、プレ ...

管理栄養士の【腸活】オートミールキッシュ

管理栄養士レシピ タルト生地にオートミールを使用し腸活にもぴったりなキッシュです。  ...
材料: オートミール、水、薄力粉、オリーブオイル、全卵、塩、プレバランス、ベーコン、じゃがい ...

【管理栄養士】本場讃岐の打ち込みうどん

讃岐の郷土料理うちこみうどん。 本格的にこねて作る煮込みうどんです。ごぼうや蒟蒻も入 ...
材料: 中力粉、水、塩、プレバランス、鶏もも肉、さといも、だいこん、にんじん、ごぼう、こんに ...

管理栄養士の【糖質オフ】美味しい肉じゃが

管理栄養士レシピ 和食の煮物は砂糖・みりんによる糖質量が多いのですが、『プレバランス ...
材料: 牛ばら肉、じゃがいも、たまねぎ、しらたき、水、しょうゆ、プレバランス、なたね油

管理栄養士の~ブロッコリーとエビのサラダ

オリゴ糖のほのかな甘みを活かしたヘルシーサラダ。ブロッコリーとエビはしっかり水気を切 ...
材料: ブロッコリー、むきえび、マヨネーズ、マスタード、プレバランス

管理栄養士のアレンジ可なフレンチトースト

管理栄養士レシピ 豆乳とラム酒の大人向けフレンチトースト。ラム酒をバニラオイルやシナ ...
材料: 食パン (8枚切り)、卵、豆乳 (キッコーマン調整豆乳)、プレバランス、ラム酒、バタ ...

腸活♡サツマイモと玉ねぎの豆乳ポタージュ

管理栄養士レシピ さつまいもと玉ねぎの甘みを引き立てた豆乳ポタージュ。少しの味噌を加 ...
材料: さつまいも、たまねぎ、だし汁、酒、プレバランス、豆乳(調整)、みそ、ごま油、黒いりご ...
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