沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東 ...

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もずくとシラスの優しいお粥

お疲れ気味の胃腸に優しいお粥❤ タンパク質、カルシウム、食物繊維がバランス良く採れて ...
材料: 冷やご飯、伊是名島産生もずく、水、白だし、シラス、卵

簡単ヘルシー!もずくたっぷり♪麻婆豆腐

麻婆豆腐に生もずくをミックス! 簡単ヘルシーで食べ応え抜群♪ スパイスともずくが絡ま ...
材料: 豆腐、豚ひき肉、生もずく、みじん切りネギ、ごま油、豆豉醬、甜麺醤、唐辛子、にんにく、 ...

梅とろろもずく蕎麦

冷たい麺に生もずくを絡めてとろろをたっぷり、梅肉をのせて ひんやりさっぱりと(^^) ...
材料: もずく麺(蕎麦でもOK)、伊是名島産生もずく、とろろ、梅肉、青ネギ(小口切り)、麺つ ...

OKINAWAもずくサラダ☀

ゴーヤともずく、沖縄食材が入ったさっぱりサラダです! 暑い夏でも簡単に作れていいです ...
材料: 伊是名島産生もずく、ゴーヤ、新玉ねぎ、ミニトマト、ツナ缶、オリーブオイル、シークヮー ...

新玉ねぎともずく・トマトサラダ

今が旬の新玉ねぎを使って、ヘルシーで血液サラサラメニューです♪
材料: 伊是名島産生もずく、新玉ねぎ、トマト、ポン酢、オリーブオイル、大葉、ゴマ

もずくとしらすのやみつき胡瓜

簡単で美味しいですよ♪ いくらでも食べられます♡
材料: 伊是名島産生もずく、釜揚げしらす、胡瓜、塩、★ごま油、★しょうゆ、★鶏がらスープ(顆 ...

☆たぬきもずく☆

とっても簡単でおいしい!もずくと天かすと麵つゆがあれば、いつでも作れますよ♪
材料: 伊是名島産早摘み生もずく、天かす、めんつゆ(3倍濃縮)、水、青ネギ(小口切り)、刻み ...

もずくとエビ・青菜で♪簡単中華炒め

ささっとできる炒め物 ご飯のメインに♪ 時間のない日の簡単メニュー
材料: 伊是名島産もずく、むきエビ、小松菜、ごま油、鶏ガラ、醤油、黒胡椒(お好みで)

簡単!もずくとレタスの玉子ふわふわスープ

もずくのトゥルトゥルと玉子のふわふわで、ヘルシーで体に優しいスープです。 朝ごはんに ...
材料: 伊是名島産もずく、卵、レタス、豆腐(絹)、ごま油、★水、★鶏がらスープの素、★醤油、 ...

もずく入りハンバーグおろしポン酢

刻みもずくをたっぷり入れてヘルシーハンバーグ。水分を保つ役割りをするもずくがふっくら ...
材料: 伊是名島産もずく、牛豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、パン粉、塩胡椒、ナツメグ、 ...
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