沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品・本土初上陸の「早 ...

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タコともずくのペペロンチーノ

もずくを入れることで、麺がかさ増しでき、満腹感もUP!麺ともずくの比率はお好みでOK ...
材料: 早摘み生もずく、パスタ、タコ(刺身用ボイル)、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、酒、 ...

パパイヤともずくのソムタム風サラダ

パパイヤともずく、パクチーは美容と健康に良い食材です♪一度に手軽に摂取できる簡単レシ ...
材料: 早摘み生もずく、青パパイヤ、トマト、パクチー、鶏むね肉、唐辛子、ニンニク、★レモン汁 ...

春キャベツともずくの豚しゃぶサラダ

春キャベツともずくを添えてさっぱりポン酢で豚しゃぶサラダに♪キャベツともずくは食物繊 ...
材料: 早摘み生もずく、豚バラ肉(薄切り)、キャベツ、トマト、大根、薄力粉(ふるう)、お湯( ...

簡単!もずくとカラフル野菜のポン酢合え

火を使わず簡単一品!ミネラルたっぷりのもずくとカラフル野菜をさっぱりポン酢で和えるだ ...
材料: 早摘み生もずく、トマト、きゅうり、コーン缶、玉ねぎ、ポン酢

生もずくとニガナの白和え

ほろ苦い苦菜と甘味のある豆腐、つるんと食感の生もずくが合わさって美味♪ 副菜に、酒の ...
材料: 早摘み生もずく、ニガナ、島豆腐(木綿豆腐)、シーチキン缶、★白ごま、★マヨネーズ、★ ...

コーンともずくのふんわりかき卵スープ

もずくは中華風スープにも良くあいます◎もすくのヌメリで片栗粉がなくてもとろみがでます ...
材料: 早摘み生もずく、トウモロコシ、ねぎ(小口切り)、卵、鶏がらスープの素、水、塩胡椒

もずくと菜の花のチャプチェ

春雨ともずくの微妙に異なる食感。中々美味しく、新発見♪カロリーも抑えてヘルシーな一品 ...
材料: 早摘み生もずく、春雨(乾燥)、菜の花、しめじ、玉葱、ニンジン、ニラ、牛肉、★しょうゆ ...

簡単レンジで☆もずく餡掛け茶碗蒸し

レンジを使って簡単調理★茶碗蒸しの種にもずくもたっぷり!熱々の餡掛けをかけていただき ...
材料: 早摘み生もずく、しいたけ、しめじ、えのき、卵、白だし、水、だし汁、みりん、薄口しょう ...

簡単レンジ☆キノコたっぷりもずく茶碗蒸し

三種類のきのこ+もずくでボリュームたっぷり!栄養面も◎ レンジで簡単に作れます☺
材料: 早摘み生もずく、しいたけ、しめじ、えのき、三つ葉、卵、白だし、水

菜の花ともずくの辛子和え

ほろ苦い菜の花ともずく、ピリッと辛子が効いて美味♪カニカマで彩をつけます♪
材料: 早摘み生もずく、菜の花、カニカマ、★しょうゆ、★酒、★練り辛子、★砂糖、塩
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