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スピードおかず☆卵とレタスの挽肉あんかけ
京ん家の
楽旨スピードおかずといえばコレ♪
包丁まな板いらず『５分』で完成☆
トロ
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材料：
レタス、ごま油、玉子(L)、合い挽き肉、●醤油、酒、みりん、●お家で使用の焼肉のタレ
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甘辛♡じゃが芋ベーコンの粒マスタード炒め
*じゃがいも×ベーコン*って最強コンビ♡
醤油で香ばしく、ハニマスで仕上げたら
美
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材料：
じゃがいも(今回は新じゃが)、ベーコン、オリーブオイル、酒、粗挽き塩コショウ、●醤油
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ミニトマトの赤辛冷奴
鮮やかな赤色が可愛いけど辛い♪
夏はキーンと冷えた泡ものと
赤いトマトソースの冷
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材料：
お好きな豆腐、☆コチュジャン、☆ﾆﾝﾆｸ(すりおろし)、☆ごま油、醤油、酢、砂糖、●
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ちくわのナンプラー炒めで豆苗サラダ
熱した胡麻油で炒めたカリカリちくわに
ナンプラーで風味をつければ…旨いっ♡
栄養
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材料：
豆苗、ちくわ、ごま油、●ナンプラー、みりん、酢、●にんにく(すりおろし)、白ゴマ、粗
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休日ランチ◎おつまみ◎アンチョビトースト
アンチョビマヨと香ばしい焼パン粉♪
チーズを挟みトーストすれば熱々トロ②
グラスワ
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材料：
食パン、スライスチーズ、●椎茸と玉ねぎ(みじん切り)、●マヨネーズ、●ｱﾝﾁｮﾋﾞﾍ
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