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カルシウム豊富♪豆腐とチーズの磯部フライ
マヨネーズで衣をつけ、少ない油で揚げ焼きにしたフライ風のおかず。フライパン1つで簡単
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材料：
豆腐（木綿）※水切りしておく、ＱＢＢチーズ プレーン、海苔（大判）、マヨネーズ、パン
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アセロラドリンクで♪クレープシュゼット風
オレンジジュースの代わりにアセロラドリンクで作るクレープシュゼット風デザート。フライ
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材料：
卵、ホットケーキミックス、牛乳 または 豆乳、砂糖、バター、ニチレイアセロラドリンク
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