食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができる ...

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アラメと沢庵の玄米サラダ

残った玄米ご飯で簡単サラダを
材料: 玄米ご飯、アラメ、沢庵、万能ねぎ、醤油

レタスのパスタ

レタスが余っても簡単パスタで
材料: レタス、沢庵、アラメ、パスタ、醤油、みりん、塩、七味

油あげの青椒肉絲

油あげの定番、筍の季節はこれ!!
材料: 油あげ、筍、ピーマン、にんにく、長葱、みりん、純米酒、醤油、本葛粉、水、胡麻油

はっさくの丸ごとゼリー

はっさくの時期は無農薬の物を皮も全部使ってゼリーに
材料: はっさく、棒寒天、メープルシロップ、塩、水

本葛の海苔巻

葛クリーニング中のレシピ
材料: 本葛粉、ニンニク醤油漬、玉ねぎ、干し生姜粉末、塩、水、焼き海苔

ふのりとヒエのハンバーグ

ふのりの結石を溶かして排除する作用は強力。粉も油も動物性も使わない病気を治すためのハ ...
材料: ヒエ、水、塩、ふのり、松の実、玉ねぎ、豆味噌、梅酢、蜂蜜

蓬葛の梅餡かけ

病人でも大丈夫。砂糖を使わないスイーツ。
材料: 本葛粉、蓬粉、水、塩、葛飴、梅酢

沢庵とヒジキのパスタ

油を使わないヘルシーパスタ。デトックスしたい人に
材料: ショートパスタ、沢庵、ひじき、長葱、醤油、みりん、塩

基本のアラメ

ヒジキは定番だけど、幅広のアラメはワンランク上
材料: アラメ、油揚げ、人参、味醂、純米酒、醤油

病気を治す蒸しパン

粉物を使わない病気の人のための蒸しパン
材料: 本葛粉、大和芋、水、葛飴、塩、レーズン、甘夏の皮