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カルトッチョで～✿簡単♪アクアパッツァ
オーブンで、簡単アクアパッツァ♪
紙で包むから、準備も盛り付けも、
後片付けも簡単♡
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材料：
あさり、いか、えび （出来れば有頭）、玉葱、プチトマト、オリーブ、ケイパー、白ワ
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バジル香る～✿鮭と旬の野菜のカルトッチョ
カテゴリ掲載✿トップ10入✿
包みを開けると、ふんわり～✿爽やか～✿
バジルが香りま
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材料：
鮭の切り身、じゃが芋、ズッキーニ、プチトマト、フレッシュバジル、バジルペースト、塩・
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ノルウェーサーモンのクリームパスタ
カテゴリ掲載✿トップ10感謝
出来立てパスタの上に生サーモンをのせて
いつもより、ち
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材料：
ノルウェーサーモン、EVオリーブオイル、玉ねぎ (薄切り)、きのこ、生クリー
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いか下足のパスタ ボロネーゼ風
カテゴリ掲載✿トップ10入り感謝
細かく切ったいか下足を、トマトと野菜で
煮込んだ。
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材料：
いか下足、玉ねぎ、トマト、EVオリーブオイル、にんにく (みじん切り)、鷹の爪
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いか下足のラグーソースパスタ 肝和え風
カテゴリ掲載✿
いか下足と肝で作るラグーソース♪
白ワインとアリオ・オリオで引き締め
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材料：
いか （新鮮なもの）、EVオリーブオイル、にんにく (みじん切り)、鷹の爪
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たまごのオムレット
カテゴリ✿トップ10入 卵の中に、卵⁉
新玉葱とハーブのサラダと一緒に、
オムレット
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材料：
生卵、牛乳、ゆで卵、マヨネーズ、粒マスタード、塩・胡椒、オリーブオイル (その他のオ
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和香る～✿ 我が家の海鮮太巻き寿司
カテゴリ掲載✿トップ１＆10入り感謝
大葉に三つ葉。ふんわ～り和が香ります～✿
海苔
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材料：
海苔、白米、寿司酢（レシピID : 4273383）、大葉、三つ葉、海老、卵、鮪すき
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簡単過ぎてすみません✿我が家のばらちらし
カテゴリ掲載✿感謝
簡単過ぎて・・・ごめんなさい・・・
でもでも。。手軽で♪美味しい
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材料：
寿司飯、・白米、・寿司酢 レシピID : 4273383、もみ海苔、お好きな具材、（
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簡単に出来る♪ 我が家の棒寿司 鮭＆胡瓜
ラップを使って、簡単に作れます♪
海老＆アボカド、蟹や、穴子や。。。
お好きな食材で
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材料：
寿司飯、・白米、・寿司酢 レシピID : 4273383、サーモン(刺身用)又はスモ
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