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さけと夏野菜の和風トマト炒め
鮭缶となすとピーマンを市販の麺つゆで炒めた一品。最後に加えたトマトが旨味をプラスしあ
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材料：
鮭の缶詰、酒、茄子、ピーマン、トマト、塩、麺つゆ（2倍濃縮）、枝豆（盛り付けに）、大
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糸こんとピーマンの和風味噌煮
糸こんにゃくとピーマンをうどんスープの素＋味噌でコトコト炊いただけのシンプルなお惣菜
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材料：
糸こんにゃく、ピーマン、葱、シメジ、酒、うどんスープの素（顆粒）、味噌、醤油、七味唐
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オレンジ寒天ジュレで ダブルフルーツ寒天
寒天の食感の違いとフルーツジュースそのままの味を楽しめるデザートです。砂糖不使用。食
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材料：
◎粉寒天、◎トロピカーナ 100％オレンジ、◎白ワイン、◎レモン汁、トロピカーナ 1
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パスタ入り 野菜コンソメスープトマト風味
暑い夏に冷たいもので冷えたからだとおなかに優しい温かいスープを。ダブル食感のトマト入
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材料：
トマト、ソーセージ（ベーコン・ハムでも）、玉葱、家にある野菜、きのこ、水、コンソメ（
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みょうがの漬物2種 辛子漬け＆甘酢漬け
みょうがを酒かす＆辛子粉使用の辛子漬けとすし酢＆砂糖使用の甘酢漬けに。味と香りの違い
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材料：
みょうが、◎酒粕、◎日本酒、辛子粉（和・洋どちらでも）、塩、砂糖、みょうが、すし酢（
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オレンジパスタのヨーグルトデザート
オレンジ風味のパスタにヨーグルトソースをかけてデザートに。新感覚のフルーツフレーバー
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材料：
パスタ、果汁１００％オレンジジュース、レモン汁、ヨーグルト、生クリーム、砂糖、ミント
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どら猫パン ～2人で半分っこだよ☆
朝食のロールパンを可愛くデコして楽しい朝食に。付け合せのパスタスープを作る際に材料の
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材料：
ロールパン、ハム・卵・胡瓜・チーズ・ブロッコリー、マヨネーズ・塩・胡椒・溶かしバター
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夏野菜のわさび風味塩昆布和え
夏野菜をわさび・昆布風味の和え物に。漬け込めば違う食感の一品にもなります。おつまみに
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材料：
胡瓜、茄子、ゴーヤ、トマト、塩、塩昆布、すし酢、白炒りごま、わさび（チューブでよい）
ワン仁豆腐＆ニャン仁豆腐
杏仁豆腐をイヌ・ネコに。黒豆やチョコ、ブルーベリーなどを並べるだけなので簡単。子供さ
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材料：
杏仁豆腐、黒豆・枝豆・ブルーベリージャム・ドライブルーベリー・チョコペンなど
猫になりたかったきつね？ いなり寿司
子供の好きないなりずしで犬（猫）の背中を表現。親子で楽しみながら皿にデコって「創作え
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材料：
稲荷用あげ、○水、○砂糖、○酒、○みりん、○醤油、炊き立てご飯、◎酢、◎塩、◎昆布茶
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