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辛くない☆ごま風味コク旨☆麻婆豆腐
練りごまが入ったまろやかな麻婆豆腐です☆子供がご飯をモリモリ食べますよ〰❤簡単です♪
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材料：
豆腐、豚ひき肉、長ねぎ、生姜、☆甜麺醤、☆豆鼓醤、☆練りごま、☆みりん、☆醤油、☆砂
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バターがきめて♪豚の生姜焼き
千切り生姜とバターがきめてのこってり生姜焼きです❤ガッツリ食べたいときにはコレ♪ご飯
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材料：
豚ロース生姜焼用、生姜、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆玉ねぎ（すりおろし）、バター、黒胡
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簡単☆美味しい☆鶏のきじ焼き
「今日何作ろうかなぁ」と悩んだときの簡単お助けメニューです♪甘辛味でごはんが進みま〰
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材料：
鶏もも肉、酒、みりん、醤油、砂糖、切りだし昆布、ごま油（サラダ油でも）
豚肉と野菜の重ね蒸し☆ピリ辛ぶっかけぽん
簡単♫フライパンにきゃべつともやしと豚肉を重ねて蒸すだけ❤ピリ辛ダレでさっぱり召し上
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材料：
豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、きゃべつ、もやし、酒、水、大葉、白ごま、味ぽん、コチュジ
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卵入り❤坦々スープかけご飯
坦々スープはご飯にも合うんです❤簡単にできて新しい美味しさ(^^)vもやし入りでヘル
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材料：
ご飯、豚ひき肉、もやし、卵、にんにく、☆白練りごま、☆甜麺醤、☆豆板醤、☆醤油、☆み
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じゅ～しぃ煮豚＆とろ～り半熟煮玉子
簡単で豪華に見えてしかもみんなから美味しい♡といわれるおもてなし料理です。煮玉子はと
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材料：
豚肩ロースブロック、たまご、長ねぎ（青い部分）、にんにく、しょうが、切りだし昆布、酒
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カレー味☆海老の揚げワンタン
サクサクの皮の中にカレー味の海老あんがたっぷり❤食べ始めたら止まりませんよ～(*^_
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材料：
むきえび、豚ひき肉（鶏でも）、玉ねぎ、ワンタンの皮、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆カレー粉
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初夏の味❤そら豆と鶏肉の混ぜご飯
簡単♪さっぱり味のそら豆の混ぜご飯です。そら豆のほっくりした食感と塩味のご飯がいい感
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材料：
米、そら豆、鶏むね肉、桜海老、切りだし昆布、☆酒、☆塩、★酒、★みりん、★醤油、◎酒
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フライパンで♪もちもち春シュウマイ
桜海老のピンクで春色なシュウマイです♡れんこんのすりおろし入りでもちもち♪フライパン
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、筍の水煮、れんこん、桜海老、シュウマイの皮、片栗粉、☆酒、☆砂糖、
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ほうれん草とチーズサンド❤チキンソテー
ほうれん草とチーズをサンドしたチキンソテーです♡切り口がとてもきれいですよ～(^O^
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材料：
鶏もも肉、とろけるチーズ、ほうれん草、にんにく、小麦粉、オリーブ油、塩、黒胡椒、白ワ
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