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牡蠣の甘辛煮
牡蠣好きの旦那様へのおつまみに
材料: 牡蠣、ネギ、塩、砂糖、醤油、酒、みりん、水、めんつゆ
おからナゲット
簡単混ぜるだけのおからナゲット
材料: おから、強力粉、片栗粉、牛乳、ダシダ、塩、コショウ
エノキの唐揚げ
エノキを唐揚げにしたら美味しかった
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簡単しっとり鶏ハム
簡単しっとりな鳥ハム
材料: 胸肉、酒、砂糖、塩、沸騰寸前のお湯
簡単クルトン
スープにサラダに色々使えるクルトンを簡単に
材料: 8枚切り食パン
簡単エノキの中華炒め
簡単ヘルシーなきのこ料理です
材料: エノキ、鶏ガラ、醤油、ネギ、一味、ゴマ油
太刀魚の炙り手毬寿司
ガリを使って即席お寿司。炙りたてが美味しいです
材料: ご飯、ガリ、めんつゆ、塩、シソ、太刀魚
完熟バナナでチョコバナナパウンド
完熟バナナの甘さを味わうために。砂糖少な目ヘルシーパウンド
材料: バナナ、卵、ハチミツ、牛乳、砂糖、ホットケーキミックス、板チョコ、サラダ油
豚こま人参ピーマンの中華炒め
お弁当の作り置きです
材料: 人参、ピーマン、豚こま切れ、豆板醤、オイスターソース、めんつゆ、みりん、ゴマ油
太刀魚の炙り
お刺身に飽きたら? 炙ってみたら香ばしくて新しい発見
材料: 太刀魚、ポン酢
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