兵庫県但馬地区は、北は日本海、南は1,000m級の山々が連なる自然豊かな地域。ト ...

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きゅうりと蒸し鶏のそうめん

風味豊かな「え~だし」のつゆで食べるそうめんは格別です。
材料: そうめん、きゅうり、鶏ささみ、酒、塩、茹で玉子、A え〜だし、A 水

ピーマンとしらたきの甘辛炒め

シャキシャキピーマンとプリプリしらたきの食感が楽しめます!
材料: ピーマン、しらたき、豚ひき肉、赤唐辛子(小口切り)、炒りごま、なんでもごたれ、ごま油

なすと豚肉の生姜焼き

トロっとしたなすとやわらかな豚肉に甘辛味が絡んで美味♪
材料: なす、玉ねぎ、豚こま切れ肉、小麦粉、土生姜(すりおろし)、なんでもごたれ、サラダ油

するめいかのマリネ

旬のいかの上品な甘味を引き出す夏のヘルシーマリネ
材料: するめいか、玉ねぎ、人参、きゅうり、塩、A 黒コショウ、A オリーブ油、A べんりで ...

冷しゃぶ青じそドレッシング

「べんりで酢」でお手製青じそドレッシング。
材料: トマト、きゅうり、豚肉ロース(しゃぶしゃぶ用)、A 青じそ(みじん切り)、A 土生姜 ...

冷しゃぶごまドレッシング

「べんりで酢」にごまの風味とコクが絶品!
材料: トマト、きゅうり、豚肉ロース(しゃぶしゃぶ用)、A 練りごま、A すりごま、A べん ...