仕事と食が大好き人間♪仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいで ...

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鯖缶(味噌煮)とキャベツの簡単味噌煮込み

蓋付スキレットで時短&簡単お野菜いっぱいメニュー
材料: サバの味噌煮缶、キャベツ、たまねぎ、小葱(あれば)、料理酒、オリーブオイル

高タンパク低カロ♪キムチキン

高タンパク低カロ♪ スキレットでおしゃれにお手軽メイン料理♪
材料: ささみ、キムチ、たまねぎ、きざみ葱、ごま油、料理酒