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お弁当に☆塩鮭の香りﾊﾟﾝ粉焼き
話題入り!
鮭フライっぽい揚げ焼きです。パン粉にパセリやカレー粉を混ぜて香り焼きに。
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材料：
塩鮭、マヨネーズ、パン粉、乾燥パセリ、カレー粉、オリーブ油など油
味付け簡単!大好評☆唐揚げ☆
なぜかこれだけはみんなに褒められます(^^;)
時短には手羽中、時間がある時は鳥もも
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材料：
手羽中や鳥ももなど、焼き肉のタレ、ﾁｭｰﾌﾞの生姜、片栗粉、ハチミツか甘酒、揚げ油
簡単☆手羽の煮物(ﾘﾒｲｸ付)
子どもの食べやすい手羽中と野菜を一緒に煮ます。元は手羽元。甘めで美味しいですよ！残っ
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材料：
手羽中、玉ねぎ、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、砂糖、水、にんにく、コチュジャン、キ
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冬は☆タラのスープ☆(辛味調節 韓国風)
鱈と大根のあっさりしたスープです。コチュカル(一味唐辛子)を入れると少し辛くできます
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材料：
鱈の切り身、大根、醤油、塩、にんにく、ほんだし、長ﾈｷﾞの青い所か青ﾈｷﾞ、コチュカ
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にんじんキノコ入り牛丼
taka_jamさんの有名レシピ ID195791 を参考にアレンジさせていただいた
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材料：
水、本だし、シメジやシイタケ、人参、玉ねぎ、牛肉(こま肉など油多目のもの)、砂糖、白
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