カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

フライパンで簡単オムレツ

野菜たっぷりのオムレツです。 炒めて、卵と合わて焼くだけ。冷蔵庫の中のあまり野菜の消 ...
材料: 玉ねぎ、人参、小松菜、しめじ、卵、粉チーズ、塩胡椒、コンソメ、油

検索TOP10入り!カツオのたたき〜!

買ってきたカツオのたたきを美味しくいただきます! 玉ねぎとネギとにんにくの薬味をきか ...
材料: 玉ねぎ、にんにく、ネギ、カツオのたたき、ポン酢

グリルで焼くだけ簡単焼き茄子

グリルで焼くだけ。 放置しておいたら焼き上がります。 写真変更しました。
材料: 茄子、おろしショウガ

鯖缶と野菜のオイルチーズ焼き

鯖缶と野菜があればすぐできる、簡単レシピ。 ナスやズッキーニ、ほうれん草なども良く合 ...
材料: じゃがいも、ブロッコリー、プチトマト、鯖缶水煮、粉チーズ、オリーブオイル

簡単ビビンバ

つくり置きのナムルとお肉でつくる 簡単ビビンバです。 味付けも市販の焼肉のタレを使っ ...
材料: 牛肉、塩胡椒、市販の焼肉のタレ、卵、ごはん、コチジャン

ラディッシュの甘酢漬け

ご飯の箸休め、お漬物がわりにさっぱりと。 冷蔵庫で保存で日持ちもします。
材料: ラディッシュ(二十日大根)、酢、砂糖、塩

三色 ナムル

ゴマ油の風味がよく、野菜をさっぱりと食べられます。 三色なので見た目も綺麗です。
材料: もやし、キュウリ、人参、ゴマ油、鶏ガラスープ、塩、醤油、ゴマ

ササミのさっぱり梅肉和え

梅干しの酸味とポン酢味がササミとの相性ぴったり。
材料: ササミ、梅干し、ポン酢

ちくわのサラダ

ハムよりもちくわを、入れることで あさっりと仕上がり 野菜がモリモリ食べれます。
材料: レタス、キャベツ、人参、ちくわ、マヨネーズ、酢、和風顆粒だし、ゴマ、塩コショウ