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chimaki❤️
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ピーマンの塩昆布和え

レンチンでスピード仕上げ。 塩昆布だけでこんなに美味しい〜一品に！
材料： ピーマン、塩昆布、胡麻油、ごま

豚こまで、酢豚風〜

甘酢あんで食欲アップ。夏野菜ピーマンが主役です。
材料： にんじん、竹の子、玉ねぎ、ピーマン、豚こま、小麦粉、油、酢、砂糖、醤油、片栗粉

じゃことししとうの炊いたん

たくさんもらったししとう。 おじゃこを入れて煮詰め。ご飯のおともに。
材料： ししとう、おじゃこ、出汁、お酒、醤油、砂糖、油

イカとキャベツのバター炒め

塩胡椒だけのシンプルな味付け。 イカの旨味とキャベツの甘味で美味しい〜
材料： イカ、キャベツ、バター

夏野菜のケチャップ炒め

簡単炒め物。 お弁当のおかずにもぴったりです。
材料： 茄子、ししとう、ウインナー、油、ケチャップ、塩胡椒

よっちゃんのポテトサラダ

よっちゃん作　ポテサラ。 レンチンで時短。具材もシンプルで すぐ作れます。
材料： じゃがいも、卵、玉ねぎ、きゅうり、塩、塩胡椒、マヨネーズ