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薬膳 簡単大根と豚細切れ肉のピカタ
豚の細切れ肉を使って簡単にできるものは？
から生まれたのは大根ピカタに豚細切れ肉をは
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材料：
大根、豚細切れ、小麦粉、卵、たべる基本のだし、にんにくすりおろし
時短薬膳 Big豆腐ハンバーグ
早く
美味ししく
カラダにもよく
ヘルシーだけど
食べごたえも
見た目もOKな
フラ
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材料：
木綿豆腐、ひき肉（豚or鳥）、長ネギのあらみじん切り、たべる基本のだし、れんこん、長
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