簡単!美味しい薬膳ごはんをつくります。漢方茶マイスターあり栄養士食べるものでカラ ...

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薬膳 簡単大根と豚細切れ肉のピカタ

豚の細切れ肉を使って簡単にできるものは? から生まれたのは大根ピカタに豚細切れ肉をは ...
材料: 大根、豚細切れ、小麦粉、卵、薬膳だし、にんにくすりおろし

薬膳 大根とクコの実のチャイ粉ダレ

クコの実の甘さと唐辛子のピリッと辛さが万能薬膳ダレを引き立てます。 箸が止まらない ...
材料: 大根、人参、唐辛子、クコの実、みりん、酢

時短薬膳 Big豆腐ハンバーグ 

早く 美味ししく カラダにもよく ヘルシーだけど 食べごたえも 見た目もOKな フラ ...
材料: 木綿豆腐、ひき肉(豚or鳥)、長ネギのあらみじん切り、薬膳出し、れんこん、長ネギ、ク ...

薬膳 お肌うるるん白キクラゲのスープ

白キクラゲにスープの味がよーく染み込んで美味しい‼ 食感もよく味も色もつきやすく調理 ...
材料: かぶ、くりきのこ、白キクラゲ乾燥、薬膳だし、水