1日1人野菜350g、お魚を週に2、3回食べることを目標に。(*´-`)急な来客 ...

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青じそチューブでおしゃれドレッシング

サラダのドレッシングは簡単手作り♩ 青じそチューブはあるけど、どうやって使おう?そう ...
材料: 青じそチューブ、オリーブ油、バルサミコ酢

細竹の子の炊き込みごはん♩

手間かけたくないけど美味しく食べたい!
材料: 細竹の子(水煮済)、にんじん、しいたけ、生姜、和だし(顆粒)、醤油(減塩)、塩、砂糖 ...