1日1人野菜350g、お魚を週に2、3回食べることを目標に。(*´-`)急な来客 ...

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超簡単☆海老ネギ油そば!美味しい〜

えびとネギの甘さ、生姜とにんにくの香り。罪な油の美味しさを手作りラーメンにしました。
材料: ラーメンの麺、えび(冷凍・処理済み)、料理酒、ネギ、にんにく、生姜、油、醤油、煮干し ...

スープうま!きゅうりとえびトマト卵炒め

栄養満点スープまでかなり美味しい、温かいきゅうりイケるやん!えび、トマト、卵の炒め物 ...
材料: きゅうり、えび、ネギ、トマト、にんにく、生姜、お酒、塩と胡椒、卵、醤油、水

せっかくの少量えびと豚肉で中華丼!

貴重なえび少量でも美味しく食べたい!豚肉と一緒になれば贅沢2倍^^
材料: えび、豚、白菜、にんじん、塩、酒、小麦粉、油、醤油、鶏ガラスープ(中華だし等)、胡椒 ...

えびポテっと。新じゃがでえび太っちゃった

うっすいえびをポテトで太らせて♩子供に喜ばれる新じゃがで簡単おいしい♩えび好きにたま ...
材料: 新じゃがいも、えび、塩、コショウ、卵、パン粉、マヨネーズ、ケチャップ、お好み焼きソー ...

冷やご飯で熱々辛子高菜えびチャーハン!

忘れられた冷たいご飯を安心美味しくたくさん食べられるか。。やっぱりチャーハン!
材料: えび、酒、塩、小麦粉、油、ネギ、玉子、ご飯、辛子高菜漬け、鶏ガラ顆粒だし(和 中華等 ...