1日1人野菜350g、お魚を週に2、3回食べることを目標に。(*´-`)急な来客 ...

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昆布出汁チキン茄子インドスパイスカレー

旨味たっぷり染み込むインドカレー
材料: 骨付チキン、カレー用香草、ナス、青唐辛子、昆布出汁、塩、ジーラ、チキンマサラ、たまご ...