豚と生姜御飯 レンチンで炊き込み風
炊き込み御飯は、難しいので
混ぜご飯の具方式で作ります。
ちゃんぽんスープ（白湯）の
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材料：
ささがきゴボウ、にんじん しりしり状、生姜（回転寿司ガリ）、豚（バラ肉理想）、きざみ
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煮るなり焼くなり太麺スパゲッティ
煮るなり焼くなり〇〇和也さん
ソーセージとSHOWAの太麺スパゲッティを使ったナポリ
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材料：
煮るなり焼くなりソーセージ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、パスタ、塩 茹
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紅芯大根と青首大根のラペ新芽をそえて
秋に頂いた紅芯大根。
おせちのなますには早いし、
ラペ風にしたら食べるかもと
材料：
紅芯大根 （中玉）、青首大根（青首部分）、砂糖、塩、酢、味の素、ニンジン（長手に）、
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簡単炊き込みご飯
バターととうもろこしの香りが
たまらない。
お子様もよろこぶ味です。
色映えしてさら
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材料：
丸美屋とり釜めしの素、お米、鶏ムネ肉、とうもろこし粒、バター有塩、料理酒、しょうゆ
淡竹と豚肉の甘味噌炒め
レシピ単体１万アクセス
「淡竹 味噌」検索2位感謝！
甘味噌と、豚肉がご飯の友に。
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材料：
豚肉 細切れ、たけのこ(はちく推奨)、たまねぎ、ごま油(炒め用)、片栗粉(とろみ用)
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角麩と淡竹のわかめ炊き
見た目悪いが、ダシ、味はクセになります。旬なわかめ、淡竹（破竹、ハチク）がいきいきし
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材料：
角麩、干し椎茸、淡竹、わかめ（生状態で）、鶏肉（皮特盛で）、砂糖（干し椎茸用）、わり
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