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旨みがたくさん☆干し貝柱の炊き込みご飯
帆立の戻し汁は捨てないで！！
これが旨みの源です☆☆☆
ビールのおつまみもいいけ
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材料：
干し貝柱、ニンジン、コンニャク、油揚げ、米、水（貝柱をもどす用）、酒、みりん、しょう
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うまうまシャキシャキ☆レタスサラダ巻き
いつもの太巻きに飽きたらちょっと変わった太巻きはいかがですか？
シャキシャキレタスが
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材料：
酢飯、レタス、カニ風味かまぼこ、卵、ホウレン草、ツナ缶、マヨネーズ・マスタード、海苔
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ストウブDE無水トマトカレー
水分はトマト缶と野菜水分だけ。
一見ハヤシライスのようですがとっても濃厚でおいしいト
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材料：
とりもも肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、シメジ、ホールトマト、塩コショウ、オリーブオイ
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簡単アメリカン☆タコライス
休みの日のブランチにいかがですか？
混ぜて食べる簡単プレートです☆☆☆☆
材料：
ごはん、アメリカンソーセージ、トマト、野菜パック（レタス入っているのがいい）、チーズ
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茄子とトマトのミート☆プレート
半熟の目玉焼きをつぶしながらどうぞ☆☆☆
彼からお褒めの言葉をいただきました♪
材料：
豚挽き肉、なす、玉ねぎ、キャベツ、ホールトマト（カット）、ローリエ、粉末コンソメ、塩
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うまうま☆キーマチキンカレー
具は全部細かく切っているので、ルーに旨みがこけこんでとってもおいしいです。
材料：
トリ手羽元、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、ミニトマト、トマトジュース、オリ
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