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すぅー子さん
のキッチン
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□ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。□肉料理はあまりしません。□料理センス
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□ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。
□肉料理はあまりしません。
□料理センスがZERO、SNS映え皆無です。
□高級台所家電なく、簡単な物しか作れません。
┗1口ガスコンロ・オーブンレンジ・鋳物鍋
□分量を測ってない場合は、だいたいのいい加減な表記です。お好みにアレンジしてください。
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【メモ】アヒージョ残りでパスタ【ズボラ】
ホームパーティ翌日、アヒージョが余っていたので、野菜を足しスパゲティに絡めてみました
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材料: アヒージョの残り、春菊、しいたけ、オリーブオイル・ニンニク、スパゲティ
【覚書】ジップロックのっけ弁【独身弁当】
体調悪い時のお弁当は、のっけ弁当にかぎります。
材料: 赤ウインナー、ミニトマト、焼き椎茸、ふりかけご飯
【ヘルシー】ナスの挟み蒸し【覚書】
野菜で挟むので、炭水化物減&野菜でヘルシーです。 ダイエット中のボリューミーな主菜で
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材料: ナス、すり身(お好みの種類)、梅干or梅漬け、大葉、片栗粉
2016-06-12[Sun]常備菜メモ
ひとり暮らしの手抜き常備菜。
材料: こんにゃく
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