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すぅー子さん
のキッチン
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□ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。□肉料理はあまりしません。□料理センス
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□ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。
□肉料理はあまりしません。
□料理センスがZERO、SNS映え皆無です。
□高級台所家電なく、簡単な物しか作れません。
┗1口ガスコンロ・オーブンレンジ・鋳物鍋
□分量を測ってない場合は、だいたいのいい加減な表記です。お好みにアレンジしてください。
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野菜たっぷりオーブン卵焼き【常備菜】
お弁当のおかずにどうかと思い。
材料: たまご、生クリーム、固形ブイヨン、★玉ねぎ、★冷凍ブロッコリー、★冷凍アスパラ、★に
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【お弁当に】エビナゲットもどき【常備菜】
おからパウダーが余っていたので、消費の一環として。
材料: ★おからパウダー、★木綿豆腐、★片栗粉、★マヨネーズ、★顆粒だし、★卵、冷凍むきえび
...
ターサイと春菊のイカたま炒め
ご家族でいただける量かと思います。炒めるだけです。
材料: ●サラダオイル、●にんにく・生姜、ターサイ、春菊、ニラ、たまご、冷凍カットイカ、塩コ
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オレオチョコケーキ【簡単】
計って混ぜて焼くだけ 手軽に焼く場合 100円shop商品で、代用もできます
材料: ◎チョコレート(ビター)、◎マーガリン、★たまご、★シュガーカット、生クリーム、*薄
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レンコンとしいたけのツナチーズ焼き常備菜
お弁当のための常備菜。お昼が嬉しくなる1品
材料: しいたけ(どんこ)、スライスレンコン、★シーチキン、★片栗粉、★マヨネーズ、★しょう
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