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栄養満点♪鯖水煮缶でマカロニサラダ
子供たち大好きなマカロニサラダを鯖缶で作ってみました。鯖もマヨネーズで和えればとって
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材料：
マカロニ、人参、玉ねぎ、鯖水煮缶、酢、砂糖、オリーブオイル、マヨネーズ
栄養満点！鯖缶のほっこり味噌汁
鯖缶を汁ごと使った栄養たっぷりのほっこり味噌汁です。魚の生臭さが苦手な子どもたちも美
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材料：
鯖水煮缶、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、水、味噌、【お好きなお野菜】、さつ
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レンジで2分♪基本のオートミール粥
健康のため、朝ごはんにオートミールを取り入れています。オートミールは無味なのでトッピ
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材料：
オートミール、牛乳、水、バナナ、ナッツ、はちみつ、チョコレート
ビールのお供！ベーコンでジャーマンポテト
たくさんのつくれぽ感謝です！
ビールのお供にぴったり！もちろんご飯も進みます。じゃが
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材料：
じゃがいも、ベーコン(今回はブロックベーコン)、玉ねぎ、にんにくチューブ、顆粒コンソ
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