家族の健康を守りたいと思い低カロリーで美味しい献立を20年考えて来ました。料理は ...

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美肌効果もあるキャロットラペ

ニンジンシリシリにプルーンを入れてみました。
材料: ニンジン、ドライプルーン、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウ