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コストコの肩ロースでステーキ
コストの肩ロースはステーキとビーフシチューが、好きなら買いです。冷凍野菜とポテトを添
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材料:
コストコの肩ロースブロック、クレイジーソルト、付け合わせ ノルマンディースタイルベジ
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根菜スープ
根菜類のスープです。朝ごはん 夜食 軽食 デトックス。効果は知りませんがお腹は埋まり
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材料:
鶏ひき肉、玉葱、セロリ、ダイコン、人参、カブ、ゴボウ、ブイヨン、ブーケガルニ、塩胡椒
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