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タコとミル貝で洋風炊き込みごはん
とっても簡単あっさり海鮮炊き込みごはん。
具材はエビでもアサリでもイカでもなんでもい
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材料：
お米、水、煮タコ、貝（今回ミル貝）、オリーブオイル、マーガリン、塩、にんにく(すりお
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野菜たっぷり沖縄ちゃんぽん
残り物の野菜でできる沖縄の定番家庭料理。
ボリューム感があるのにヘルシ～、美味し～、
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材料：
ご飯、スパム、たまご、もやし、ニンジン、ゴーヤー、ニラ、昆布だしの素、かつおだしの素
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簡単な沖縄風炊き込みご飯（じゅうしぃ）
沖縄の炊き込みご飯を簡単に作ってみましょうね～
じゅうしぃはじゅーしーって書くと、お
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材料：
米、水、ポークランチョンミート、ひじき（水で戻して）、にんじん（みじん切り）、ラード
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卵焼き丼デラックス
デラックスな卵焼きどんぶり。
3種類も焼くのがめんどくさい！
でも美味しい！！（笑）
材料：
明太子巻き、う巻き、アオサ巻き、ごはん、薬味、本つゆなど（ダシ醤油でも）、水、水溶き
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