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子ども大好き！簡単☆もやしで増量♪春巻き
揚げ焼きで油も少な目、甘じょっぱいので子供達がそのまま食べて喜んでくれた我が家の春巻
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材料：
春巻きの皮、もやし、たけのこ水煮 細切り、豚肉薄切り、砂糖、片栗粉、水、醤油、揚げ油
タップリ食べられる♪たこのみ焼き☆
タコ焼きは食べたいけど焼くのが面倒～という時に！お好み焼きのように焼いて食べちゃいま
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材料：
タコ焼き粉、水、卵、キャベツ(みじん切り)１/12個分、長ネギ(みじん切り)、天かす
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ホックホク♪ゆり根のペペロンチーノ
栄養たっぷりのゆり根をペペロンチーノの味付けに！お芋のようにホクホクした食感です。お
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材料：
ゆり根、オリーブオイル(サラダ油でも可)、にんにくみじん切り、鷹の爪(輪切り)、塩
チーズリゾット付クロゾイのアクアパッツァ
白身魚で作るアクアパッツァ。クロゾイがたくさん釣れたのでアクアパッツァにしてみました
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材料：
クロゾイ、ニンニク、輪切り唐辛子、アンチョビフィレ、オリーブ 種無し、シーフードミッ
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