国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道ま ...

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真面目に「鯖の味噌煮」を作る

鯖を2枚に下ろした片身が40円!! 後さき考えずに購入・・ 真面目に「味噌煮」にしま ...
材料: 真鯖、大根(1cm程度の銀杏切)、生姜(スライスから千切り)、水、合わせ味噌、濃口醤 ...

なんちゃって「チリソース」^^;

先日、生春巻き食べましたが・・ なんと! ソースが何も無い!(爆) 得意の「なんちゃ ...
材料: ケチャップ、豆板醤、擦り下し生姜(チューブ)、しょっつる(ナンプラ代わり)

地味~~な「ネジこんと野菜の煮物」

秩父で買い求めた板コンニャクと、たまたまあった野菜を煮てみました・・ がっ!! 超絶 ...
材料: 板コンニャク(大き目)、モロッコいんげん、メークイン(小)、ピーマン、水、醤油(濃口 ...

畑のめかぶ(つるむらさき)のおひたし♪

つるむらさきの若葉だけを道の駅で売っていたので、定番のおひたしにしてみました^^v
材料: つるむらさき若葉、人参(千切り)、戻しワカメ、白出汁、味醂、塩、寿し酢、醤油、白胡麻

「固い豆腐」でゴーヤチャンプル♪

本土では凄く固い豆腐を見ないのですが、近所のスーパーに「固い豆腐」と名付けて売ってた ...
材料: 固い豆腐、ゴーヤ(大)、玉子、豚肉(こま切れ)、鰹節、味塩コショウ、麺つゆ(3倍濃縮 ...