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絶品♪アボカドおからサラダ
♪人気検索TOP10入り♪おからとアボカドがクリーミーに絡んで、ヘルシーさっぱりだけ
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材料:
おから(生)、牛乳(豆乳)、玉ねぎ、アボカド、ミニトマト、○菜種油、○酢、○粒マスタ
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カレー味フレンチトースト♪おやつに
残っている食パンで、サッと作れるオヤツ。ボリューム満点!カレー味のフレンチトースト?
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材料:
食パン、豚肉(ハムやウィンナーでも)、ニラ、小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、卵、カ
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