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メチャ旨い！！！簡単に本格レバニラ炒め♬
比較的簡単に本格的なレバニラ炒めに近づけました！！にんにくたっぷり効かせてスタミナア
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材料：
鶏レバー、ニラ、にんにく、オイスターソース、醤油、酒、砂糖、おろし生姜(チューブ)、
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安くて簡単☆レバーdeフォアグラソテー♬
赤ワインに合わせる濃厚なフォアグラソテーは最高に美味しいですよね！！でもお値段が…。
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材料：
鶏レバー、バルサミコ、醤油、砂糖、赤ワイン、お好みでバター、オリーブ油（焼き油）、片
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究極の美容鍋！!納豆たっぷりのモツ鍋♪
究極の美容鍋！？納豆の保湿効果、アンチエイジングとモツのぷるぷるコラーゲンのコラボレ
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材料：
ホルモン、納豆、キャベツ、にら、卵、ニンニク、生姜、鷹の爪、味噌、バター、醤油、コン
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超簡単！！絶品！牛肉の赤ワインソース♪
お店で食べてるみたいな高級感！ステーキでもバラ肉でも何にでもよく合いますよ♪超簡単だ
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材料：
牛肉、赤ワイン、おろしニンニク、醤油、砂糖、バター、塩コショウ
自宅でタイ料理☆鶏むね肉でガイヤーン風♬
暑い季節はエスニックが食べたくなりますね～♪そんな日にはタイ料理を作ってみませんか？
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材料：
鶏むね肉、にんにく、ナンプラー、オイスターソース、レモン果汁、砂糖、クミンパウダー、
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10分で美味しい！☆エッグベネディクト♬
お手軽に時短でお洒落なブランチはいかがですか？？本格オランデーズソースも美味しく手抜
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材料：
食パン、ベーコン、卵、青菜、トマト等、塩、ブラックペッパー、バター(マーガリン可)、
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お弁当にも合う！茄子の豚バラ味噌肉巻き♬
簡単で万能！！夕食の一品でも良し！お弁当の一品にも良し！
※写真は肉巻の上に余った茄
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材料：
豚バラ肉、茄子、味噌、酒、砂糖、醤油、にんにくすりおろし、塩コショウ、焼き油、■お好
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超簡単！砂肝とアスパラガスのアヒージョ♪
ビストロやスペインバルで大人気のアヒージョ♪
実は簡単に家庭でも出来ちゃいます！今回
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材料：
砂肝、アスパラガス、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、鷹の爪、ローレル、■お好み
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安価でお洒落☆鶏胸肉でミラノ風カツレツ♬
イタリアミラノの郷土料理「ミラノ風カツレツ」！！今回は安価でお洒落に仕上げてみました
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材料：
鶏むね肉、卵、粉チーズ、パン粉、乾燥パセリ、オリーブ油、小麦粉、塩コショウ
