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夏バテ防止に!肉と野菜のバランス酢豚
豚肉は疲労回復に効果的(^^♪ 夏の暑さで疲れたら、彩りも鮮やかな酢豚はいかが?
材料:
豚バラ肉、玉ねぎ(くし切り)、ニンジン(乱切り)、タケノコ、ピーマン(角切り)、赤黄
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野菜と肉いっぱい沖縄・合挽タコライス
野菜たっぷりでチリパウダーが食欲をそそる、手軽でおいしく食べられるタコライス。
材料:
牛豚合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、ニンニク(微塵切り)、レタス、トマト、※トマトケ
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