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野菜のブルグル ピラフ
栄養満点のブルグルを野菜とバターで炊き上げます。あっさりしていて、美味しいです。
材料:
ブルグル(丸粒)、オリーブオイル、バター、玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、マッシュルー
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チリビーンズブルグル
FOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA(1B12-12-)
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材料:
牛挽き肉 、キドニービーンズ水煮、ひよこ豆、トマトピューレ、デミグラスソース、塩コシ
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牛肉の赤ワイン煮 ブルグルチーズ和え
FOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA(1B12-12-)
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材料:
牛バラ肉、玉葱みじん切り、赤ワイン(漬け込み)、シュレッドチーズ、ブルグル(丸粒)、
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イチジクとクルミ、ブルグルバナナケーキ
FOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA(1B12-12-)
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材料:
ドライいちじく、くるみ、バナナ、ラム酒、薄力粉、ブルグル、牛乳、卵、オイル、砂糖、ベ
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ドライトマトのメゼ(前菜)
地中海沿岸地域でよく食べられるポピュラーな前菜です。お日様の下でじっくり凝縮された旨
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材料:
ドライトマト、にんにく、オリーブ(緑推奨)、お好みのナッツ(くるみ等)、オレガノ(お
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オリーブ トマト 大葉の和風パスタ
FOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA(1B12-12-)
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材料:
パスタ(ショート)、大葉(千切り)、オリーブ(黒)、オリーブ(緑)、トマト 大、バタ
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ブルグルミルクプリン
FOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA(1B12-12-)
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材料:
ブルグル(丸粒)、牛乳、砂糖、コーンスターチ、米粉、バニラエッセンス、ピスタチオ