カテゴリ
1/1 ページ
揚げないチーズとんかつ☆引算ダイエット
塩分、糖分、油を引き算してダイエット☆揚げてないのに、カリッと柔らかくジューシーなチ
...
材料：
豚肉 (Na 160mg)、卵 (Na 80mg)
...
我が家の 特製☆万能ソース♪美味しく減塩
ハンバーグやトンカツ、揚げもの、サンドイッチ、ホットドッグ、トルティーヤ、オムライス
...
材料：
トマトケチャップ (Na 630mg)、ウスターソース (Na 1080mg)、減塩
...
