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緑黄色野菜とエビの冷製明太クリームパスタ
緑黄色野菜たっぷりの
カラフルなサラダスパ
明太子入りクリームソースで☆
材料：
辛子明太子または「めんたいチューブ・からしめんたい」、おろしにんにく（チューブでも可
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エビとアボカドのオープンサンド
明太クリームチーズ・アボカド・エビを組み合わせ、カンパーニュトーストにのせ、タルティ
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材料：
カンパーニュスライス、オリーブオイル、クリームチーズめんたい（チューブ）、アボカド
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梅昆布めんたいの和風ポテトサラダ
梅昆布めんたいを加えた和風ポテトサラダです。クリームチーズ・ピスタチオを加えお酒のお
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材料：
マッシュポテト、生クリーム、マヨネーズ、梅昆布めんたいチューブ、クリームチーズ、ピス
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梅昆布めんたいとキャベツのアヒージョ
梅と明太の風味、昆布の旨味が効いたオイルが、キャベツの甘味と合い、癖になります。バゲ
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材料：
梅昆布めんたいチューブ、キャベツ、ピュアオリーブオイル、にんにくスライス、バケット
たっぷりナスのドライカレー
暑くて料理したくない時でも
火を使わずに簡単に作れます。
夏野菜と豚肉で栄養もgoo
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材料：
ナス、サラダ油、トマト、豚ひき肉、にんにく(すりおろし)、野菜ぶいよん、カレー粉、ウ
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だし風ぶっかけうどん
山形の郷土料理をアレンジしました。
オクラ、キュウリなどの夏野菜を
ひんやりだしでツ
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材料：
うまだし、水、オクラ、キュウリ、大葉、生姜、うまだし（中身）、たたき梅、砂糖、冷凍う
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アジの香ばし焼き うまだしトマトソース
爽やかな夏レシピ☆
魚はフライパンで焼くだけ♪
ソースは野菜を切って混ぜるだけ♪
材料：
アジ、塩・こしょう、薄力粉、トマト、玉ねぎ、うまだし（中身）、オリーブオイル、バジル
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