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レンジで皮ごと！さつまいもポタージュ
ブレンダーで簡単！皮まで使っているので栄養満点◎
さつまいもの優しい甘味で
大人から
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材料：
さつまいも、牛乳、水（とろみをみて調節して下さい）、●コンソメ顆粒、●バター、●黒胡
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しょうがでポカポカ！冬瓜の醤油スープ
トロトロの冬瓜とシャキシャキのえのきが癖になる！
優しい醤油と生姜が冷えたからだを温
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材料：
冬瓜、えのき、水、●醤油、●酒、●和風だし、●しょうがチューブ
余り野菜で！トマトの坦々スープ
ほんのり酸味が効いてさっぱり食べられます！
麺は勿論、お野菜いっぱいなのでスープとし
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材料：
合い挽き肉、ごま油、玉ねぎ、にんじん、長ネギ、もやし、しめじ、トマト缶、牛乳or豆乳
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バケット後のせ！オニオングラタンスープ
飴色たまねぎを作り置きすれば、水に溶いて味を整えるだけで簡単おいしい映えスープ✨
パ
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材料：
玉ねぎ、バター、水、コンソメ、黒胡椒、バケット、とろけるスライスチーズ
