いかにコスパよく美味しく作れるかを心掛けています。簡単に手に入る材料を使うことも ...

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【常備菜】しらたきの明太子和え

ヘルシー常備菜です♡
材料: しらたき、しめじ、水、白だし、酒、和風顆粒出汁、明太子

【保存法】生姜は千切りにして冷凍保存!!

やっぱりチューブ(加工品)より 生の生姜の方が香りが数倍イイ!! お料理の風味が格段 ...
材料: 生姜

【副菜】白菜のポカポカごま味噌汁

生姜で体の中から温まる♪
材料: 白菜、生姜、すりごま、ごま油、水、顆粒和風出汁、みそ

【主菜】鶏肉のしっとり味噌焼き

安くて食べ応えのあるコスパ飯!
材料: 鶏胸肉、味噌、液体塩麹、みりん、酒(無くてもOK)、にんにくチューブ(無くてもOK) ...

【お弁当】詰め方

お弁当のおかずを色々準備するのは大変!! なので、入れ物や詰め方を変えて気分転換♪ ...
材料: お弁当用のごはん、お弁当用のおかず

【常備菜】竹輪のカレーきんぴら

安い!早い!!うまい!!!
材料: 竹輪、サラダ油、カレー粉、和風顆粒出汁、麺つゆ、水、鷹の爪

秋だぁ〜!さつまいもごはん!!

秋にオススメ♪ お芋を食事に取り入れて季節を楽しんで下さい♡
材料: さつまいも、お米、水、顆粒和風出汁、白だし、みりん、塩、醤油