北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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豚肉とトマトのニンニク炒め

切って炒めるだけなので簡単です☆
材料: 豚バラブロック、トマト、にんにく、レタス、サラダ油、塩コショウ、CO・OPコンソメ

ヘルシーピカタ

豚肉で夏バテ解消☆
材料: HCOOPこだわりロースハムスライス、豚もも薄切り肉、ほうれん草、とろけるスライスチ ...

ささ身の梅肉和え

ささみがしっとりで食べやすいですよ☆
材料: 鶏ささみ、きゅうり、梅干、片栗粉

牛肉のしぐれ煮丼

しぐれ煮でご飯が進みます☆
材料: 牛こま切れ、しょうが、ご飯、醤油、みりん、酒、砂糖

豚肉とかぼちゃの甘味噌炒め

こってり味でご飯が進みます☆
材料: 豚もも薄切り肉、かぼちゃ(冷凍)、酒、醤油、みりん、にんにくの芽、サラダ油、塩コショ ...

チョットすき焼き

ご飯にのせれば、すきやき丼にも☆
材料: 牛薄切り肉、玉ねぎ、舞茸、えのき、糸こんにゃく、春菊、長ネギ、焼き豆腐、たまご、醤油 ...

肉団子鍋

身体の中から温まります☆
材料: 白菜、鶏ミンチ、たまご、片栗粉、春菊、生くずきり、だし昆布、醤油、七味唐辛子、水

タンドリーチキン

クリスマスのメニューに☆
材料: 鶏手羽元、塩コショウ、レタス、トマト、CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス菌入、に ...

ヨーグルト風味タンドリーチキン

タレに漬け込んで焼くだけ☆
材料: 鶏もも肉、レタス、ミニトマト、塩コショウ、油、CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス ...

鶏肉のヨーグルトマヨネーズ焼き

ヨーグルトとマヨネーズのソースだから、簡単にできますよ☆
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、しいたけ、カレー粉、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、CO・OPプレー ...