新製品・ヘルシー料理 そして簡単にでき 美味しいものが好きです。生クリームのよう ...

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お茶にチョコレート

マイナス1のチョコ+お茶=しあわせティーに変化します♪お試しください。
材料: いまいちのチョコレート、紅茶かほうじ茶

セロリとさきいかのサラダ

はまるよ、はまる!くせのあるセロリとさきいかで絶妙な味わいに♪
材料: ホワイトセロリ、さきいか、エクストラバージンオリーブ油、塩

五目ずし(レトルトを使って)

食べたいと思ったらすぐに作れ、失敗なし♪
材料: ちらし寿司の素、米、卵、甜菜糖、油(卵用)、きざみ海苔、紅しょうが

れんこんグラタン

小麦粉を使わないので、だまにならず。 れんこん大量消費にいかがでしょう?
材料: 1.マカロニ(ゆでる)、2.玉ねぎ(小)(みじん切り)、3.じゃがいも(スライス)、 ...

なすにシューマイをのせて

なすのはさみ揚げが食べたいときに、こんな形はいかがでしょう?
材料: なす、シューマイ(冷凍)、醤油麹(ペースト)、パン粉、マヨネーズ、マスタードか から ...

たくあんにシュレッドチーズ

おかずに困ったときは、何にでもシュレッドチーズをかければおかずの1品になりますよ♪
材料: たくあん、ふりかけ、水、シュレッドチーズ

チョップドサラダ(マルチチョッパー)

フィリプスマルチチョッパーを使って。 みょうが・新ショウガをいれて、さわやかさをプラ ...
材料: キャベツ、きゅうり、みょうが、新ショウガ、レーズン、ドレッシング

クッキーのリメイク

オーブントースターで塩系のクッキーを作ってみました♪
材料: クッキー(市販)、クリームチーズ、水、塩、ポリ袋(小)

エキナセア・ハイビスカス・りんごジュース

エキナセアで免疫力アップ!
材料: エキナセア、ハイビスカス・ローズヒップ、リンゴジュース、熱湯

エキナセア・ローズヒップティー

エキナセアで風邪予防!!
材料: エキナセアティーバッグ、ローズヒップティーバッグ、ゼリー、水
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