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あんず2810
のキッチン
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新製品・ヘルシー料理 そして簡単にでき 美味しいものが好きです。生クリームのよう
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新製品・ヘルシー料理 そして簡単にでき 美味しいものが好きです。
生クリームのような、こってりしたものは苦手です。
野菜大好き!
手間がかかるものは、プロにおまかせ!
この頃は市販のシーズニングを使って我が家とは違う味つけを楽しんでいます。
インスタを始めました。kumichiyan80です。簡単なものを紹介しています。
良かったらご覧ください。
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お茶にチョコレート
マイナス1のチョコ+お茶=しあわせティーに変化します♪お試しください。
材料: いまいちのチョコレート、紅茶かほうじ茶
セロリとさきいかのサラダ
はまるよ、はまる!くせのあるセロリとさきいかで絶妙な味わいに♪
材料: ホワイトセロリ、さきいか、エクストラバージンオリーブ油、塩
五目ずし(レトルトを使って)
食べたいと思ったらすぐに作れ、失敗なし♪
材料: ちらし寿司の素、米、卵、甜菜糖、油(卵用)、きざみ海苔、紅しょうが
れんこんグラタン
小麦粉を使わないので、だまにならず。 れんこん大量消費にいかがでしょう?
材料: 1.マカロニ(ゆでる)、2.玉ねぎ(小)(みじん切り)、3.じゃがいも(スライス)、
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なすにシューマイをのせて
なすのはさみ揚げが食べたいときに、こんな形はいかがでしょう?
材料: なす、シューマイ(冷凍)、醤油麹(ペースト)、パン粉、マヨネーズ、マスタードか から
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たくあんにシュレッドチーズ
おかずに困ったときは、何にでもシュレッドチーズをかければおかずの1品になりますよ♪
材料: たくあん、ふりかけ、水、シュレッドチーズ
チョップドサラダ(マルチチョッパー)
フィリプスマルチチョッパーを使って。 みょうが・新ショウガをいれて、さわやかさをプラ
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材料: キャベツ、きゅうり、みょうが、新ショウガ、レーズン、ドレッシング
クッキーのリメイク
オーブントースターで塩系のクッキーを作ってみました♪
材料: クッキー(市販)、クリームチーズ、水、塩、ポリ袋(小)
エキナセア・ハイビスカス・りんごジュース
エキナセアで免疫力アップ!
材料: エキナセア、ハイビスカス・ローズヒップ、リンゴジュース、熱湯
エキナセア・ローズヒップティー
エキナセアで風邪予防!!
材料: エキナセアティーバッグ、ローズヒップティーバッグ、ゼリー、水
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