本場フランスの基本&簡単ケークサレ！
フランスではピクニックやアペロに欠かせないcake salé。フランス人から教えても
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材料：
小麦粉、エメンタールチーズ、玉子、ハム、オリーブ(種なし)、ベーキングパウダー、白ワ
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基本のマカロン！本場フランスのレシピです
サクッと軽い生地にたっぷりのクリームがたまらない♡かわいくて女心をくすぐるマカロンが
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材料：
卵白(玉子約4個分)、砂糖、砂糖、粉砂糖、アーモンドパウダー(ふるいにかけた後の量)
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豚肉とチーズのリゾット アッラ ピロータ
時間がかかりそうなイメージですが意外と20分程度で調理できます！本場イタリアの食材が
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材料：
米、サルシッチャ(豚ミンチ)、ヴェルドゥーレ(コンソメ)、水、パルミジャーノレッジャ
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簡単！ノンオイルの冷製和風スパゲッティ！
家にあるものでぱぱっと作れる！洗い物少なめ！こってりイタリアンに飽きたら、ノンオイル
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材料：
スパゲッティ、ツナ(水煮タイプ)、梅干し、醤油、小ねぎ、塩
深夜飯！スパゲッティ・アイリョ・オリオ
最短材料3つ！材料がなくてもパスタとにんにくとオリーブオイルだけで出来る！イタリアの
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材料：
スパゲッティ、ガーリック、オリーブオイル、塩、乾燥バジル、生バジル(なくてもOK)、
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男飯！サーモンとクリームチーズのペンネ
イタリア男の簡単オトコメシ！スモークサーモンは日持ちするので、冷蔵庫にストックしてい
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材料：
ペンネパスタ、サーモン、玉ねぎ、フィラデルフィアクリームチーズ、塩、ナツメグ(無くて
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超簡単！くるくるクレープのオーブン焼き
イタリアのマンマに教えてもらった簡単クレープ。意外とボリュームがあるのでランチや夕食
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材料：
小麦粉、塩、牛乳、玉子、プロシュート(ハムでも可)、エメンタールチーズ(とろけるチー
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超簡単！食べれるクリスマスツリー！
イタリアのマンマに教えてもらった食べれるクリスマスツリーです♡調味料なしなので誰でも
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材料：
パイ生地、プロシュート(ハムで代用可)、エメンタールチーズ(とろけるチーズ)
