料理大好き食べるの大好き。これからもまだまだ頑張ってのせますので皆さん見て下さい ...

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糖質0麺とレタス鍋。

キャベツがなかったのでレタスにしました。しゃぶしゃぶのようでいくらでも入るのでビタミ ...
材料: 糖質0麺記文、鶏肉、鶏ガラス-プの素、もやし、豆腐、レタス、酒、玉子、醤油、ごま

糖質0麺ナポリタン。

ナポリタンがたべたくなって。
材料: 糖質0麺、油、豚肉コマ、酒、ケチャップ、コ-ヒ-ミルク、デミピ-、野菜ミックス

ダイエット中でも小腹空いた時のお好み焼き

カレー粉と醤油の香ばしさが美味しいですね。
材料: キャベツ、小麦粉、水、カレー粉、醤油、油