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レンジでラップなし!とうもろこしのゆで方

暑い日でも大丈夫!エコなトウモロコシのゆで方。レンジでラップなしでこんなにいい色!H ...
材料: とうもろこし、塩

キャベツとジャガイモのバジルソースあえ

バジルソースを使った簡単なあえものです。チーズを入れると食材がバジルソースとなじみま ...
材料: キャベツの葉、ジャガイモ、チーズ(シュレッドチーズなど)、マヨネーズ、バジルソース、 ...

しっとり柔らか鶏胸肉の鶏ハム

鶏胸肉でもしっとり柔らかいハムになります。鶏皮はプリプリ♪ H29.12月写真更新し ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩麹

おばあちゃん直伝!夏みかんのマーマレード

昔から夏が近づくと亡き祖母が作ってくれたマーマレード。出来立てのほろ苦く温かいジャム ...
材料: 夏みかん(なるべく無農薬)、夏みかんの果肉(薄皮を除いて)、砂糖、水

フライパンだけで!さわらのチーズ焼き

さわらや白身魚にチーズをのせれば子供に人気のメニューに!野菜もたっぷり摂れフライパン ...
材料: さわら(または白身魚)一口大、玉ねぎ(粗みじん切り)、人参(千切り)、しめじ、かぼち ...

魚河岸揚げの野菜あんかけ

ふわふわ食感の魚河岸揚げを、野菜たっぷりのあんをかけていただきます。桜エビのうまみも ...
材料: 紀文 魚河岸揚げ、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、☆水、☆顆粒和風だし、☆砂糖、☆醤油、桜エ ...

餃子カップの焼きチョコマシュマロ♡

餃子の皮をカップにした、トロ〜リ焼きマシュマロ。チョコソースをかけてもこぼれず、子供 ...
材料: マシュマロ、餃子の皮、チョコレートソース

お酒にもご飯にも!簡単イカわた焼き

イカのわたをオーブントースターで焼くことで、濃厚な味に仕上がります。 お酒はもちろん ...
材料: 生イカ、酒、塩

パパッと☆柚子こしょう風味カラフルサラダ

付け合せが欲しいときにすぐできるサラダ。 カット済み&水洗い不要なので、簡単でドレッ ...
材料: サラダクラブ「パッケージサラダ」、お好みのドレッシング、柚子こしょう、レーズン

ヘルシー♪かぼちゃプリン

甘いかぼちゃとパルスイートでヘルシーなかぼちゃプリン♪ ゼラチンで固めるから簡単。写 ...
材料: かぼちゃ、牛乳(または豆乳)、パルスイートカロリーゼロ、〇水、〇粉ゼラチン