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シャキシャキ春キャベツのすき煮
春キャベツのシャキシャキ感を生かした甘辛味のすき煮。何かと忙しい春でも短時間でできる
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材料：
牛肉(小間切れ)、春キャベツ、ネギ、えのき、しらたき、焼き豆腐、サラダ油(炒め用)、
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ベーコン★アボガド★パプリカのサラダ
ベーコン、パプリカ、アボガド、トマト、キュウリ、レタスのヘルシーサラダ。赤、緑、黄と
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材料：
ベーコン、パプリカ(黄)、アボガド、きゅうり、トマト、レタス、ブラックペッパー
セロリ嫌いもパクパク★セロリの豚バラ巻き
豚の香ばしさとセロリの歯ごたえがベストマッチ。セロリの香りが苦手な人でも加熱すると香
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、セロリの茎、ホワイトペッパー、おろしステーキソース、マスタード
