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お手軽！照り照り～☆さんまの蒲焼き
さんまを照り照りに焼いて、蒲焼きにしちゃいました。私はうなぎの蒲焼きよりも美味しいと
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材料：
さんま、片栗粉、サラダ油、●砂糖、●みりん、●日本酒、●めんつゆ（3倍濃縮タイプ）、
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クリチーゆず胡椒のアボガド春雨サラダ
まったりとしたアボカドの味わいに、ゆず胡椒がピリリ★つるつる～っと春雨を美味しく味わ
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材料：
アボカド、春雨、貝割れ大根、えび、★クリームチーズ、★醤油、★ゆず胡椒、★オリーブオ
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簡単☆ジャージャー素麺
うまうまの肉味噌と、ラー油がからんだ素麺がピッタリです！簡単なのであっという間に出来
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材料：
素麺、豚ひき肉、にんにく、しょうが、●しいたけ、●にんじん、ごま油、日本酒、ラー油、
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しょうが風味の肉巻きおにぎり
人気の肉巻きおにぎりを作ってみました。しその香りのご飯としょうが風味の甘辛い牛肉が食
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材料：
ご飯、牛もも肉の薄切り、☆大葉、☆白ごま、☆塩、●醤油、●砂糖、●日本酒、しょうがの
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美味しいホタルイカのマリネ～★
ホタルイカが苦手な子供も、これならペロッ～と食べてくれました!(^^)!食べやすい美
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材料：
ホタルイカ、★ワインビネガー、★オリーブ油、★ポッカレモン、★黒こしょう、★砂糖、★
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なすと菜の花のカレートマトソースパスタ
トマトベースにカレーを混ぜてみました。スパイシーでホットなパスタの出来上がりです★～
材料：
パスタ、なす、イカ、菜の花、にんにく、●カレー粉、●ガラムマサラ、●塩、●ウスターソ
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