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娘のお弁当290
そぼろ入り卵焼き、ニラ豚肉しめじの焼肉たれ炒め、ほうれん草の胡麻和え、冷凍食品（カニ
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材料：
ニラ、豚肉小間切れ（小）、しめじ、塩コショウ、ごま油、焼肉タレ、冷凍ほうれん草、すり
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娘のお弁当289
ネギ入り卵焼き、カニカマちくわ、ほうれん草エビコーン炒め、ウインナー、冷凍食品(大福
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材料：
卵、冷凍ネギ、本つゆ、冷凍ほうれん草、コーン、塩コショウ、冷凍エビ、マーガリン(バタ
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息子のお弁当153
ひじき入り卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、鮭、冷凍食品（エビ焼売、コーンクリームコロッ
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材料：
卵、作り置きひじき、冷凍ほうれん草、砂糖、すりごま、本つゆ、鮭、冷凍食品（エビ焼売）
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娘のお弁当288
ブラックペッパー入りチーズちくわ、そぼろ入り卵焼き、ウインナー、ミニお好み焼き、冷凍
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材料：
ちくわ、ブラックペッパー入りチーズ、作り置きそぼろ、卵、小麦粉、塩、水、天かす、冷凍
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娘のお弁当287
ほうれん草入り卵焼き、ほうれん草魚肉コーン炒め、カニカマちくわ、冷凍食品(大福)、前
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材料：
卵、冷凍ほうれん草、醤油、コーン缶、魚肉ソーセージ、冷凍ほうれん草、マーガリン（バタ
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息子のお弁当151
甘い卵焼き、枝豆、ウインナー、ちくわ魚肉ソーセージ、冷凍食品(ちくわの磯辺揚げ、大福
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材料：
卵、砂糖、ちくわ、魚肉ソーセージ、冷凍枝豆、冷凍食品(ちくわの磯辺揚げ)、冷凍食品(
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