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簡単♪バウルーダブルで最高のホットサンド
バルウーダブルを使って美味しいホットサンドをつくるためのコツを研究。フライパンで作る
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材料：
食パン（6〜10枚切り）、バターまたはマーガリン、バナナ、板チョコ、スクランブルエッ
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【基本】豚肉と野菜の簡単あんかけ焼きそば
豚肉と季節の野菜（冷蔵庫の残り物など）で、ぱぱっとできます。パリパリの麺にあんが絡み
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材料：
中華麺、油（サラダ油またはごま油）、★鶏がらスープ（顆粒だし大さじ1＋水）、★醤油、
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