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節約だけど絶品!鶏胸肉とごぼうのから揚げ
鶏とごぼうの黄金コンビのから揚げ♪
南蛮酢につけて、さっぱりと頂きます!
話題入り、
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材料:
鶏むね肉、★醤油、★生姜(すりおろし)、ごぼう(ささがき)、◎片栗粉、◎小麦粉、◎卵
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バナナと林檎の豆乳パウンドケーキ
卵と牛乳使っていないので、アレルギーお持ちの方でも安心して食べられます^^
ミキサー
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材料:
★バナナ、★無調整豆乳(牛乳でも)、★サラダ油、★砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、
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簡単!さやえんどうのおかか和え
白だしで味付け♪難しいことなし!の簡単おかか和え。しっかり味がついているので、子ども
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材料:
さやえんどう(絹さや)、★すりごま(白)、★白だし、★砂糖、★鰹節
人参とインゲンの肉巻き☆お弁当にも♪
甘辛味がじゅわ~っ。ご飯が進む~♪
彩りがよいので、お弁当にもよく入れます^^
材料:
豚肉薄切り(ロース)、人参、インゲン、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、塩こしょう、小
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